Małgorzata Kałan
psychodietetyk & dietetyk online
Pomagam odzyskać zdrową relacje z jedzeniem, ciałem i codziennymi nawykami, bez restrykcji i diety. Moje podejście łączy wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej z narzędziami psychologicznymi, aby wspierać Cię w procesie zmiany na Twoich zasadach.
Jak wygląda pierwsza konsultacja ?
Nasza pierwsza konsultacja to dogłębna rozmowa, podczas której skupiamy się wyłącznie na Tobie, Twoim stylu życia oraz celach zdrowotnych. Wspólnie przyjrzymy się obecnemu trybowi żywienia, samopoczuciu oraz Twojej relacji z ciałem. Analizuję każdy istotny element Twojej codzienności od poziomu energii i jakości snu, po aktywność fizyczną i bariery, które utrudniają Ci wprowadzanie stałych zmian. Dążę do opracowania strategii całkowicie dopasowanej do Twoich potrzeb, odrzucając sztywne schematy i męczące restrykcje. Znajdziemy rozwiązania, które realnie wdrożysz w swoje życie i z przyjemnością utrzymasz na stałe.Podczas spotkania:
- precyzyjnie określamy cele i wyzwania,
- analizujemy nawyki oraz styl codzienności,
- wyznaczamy jasny kierunek naszej współpracy,
- przygotowuję dla Ciebie wstępne zalecenia,
- wyjaśniam wszelkie wątpliwości i pytania.
Po zakończeniu otrzymasz kompletne podsumowanie spotkania oraz zestaw praktycznych wskazówek, które poprowadzą Cię prosto do Twojego celu.
Pakiety i Ceny
Pierwsza konsultacja dietetyczna
200złPierwsza konsultacja to czas, w którym poznajemy Twoje potrzeby, styl życia i cele zdrowotne. Wspólnie ustalamy realny plan działania dopasowany do Twojej codzienności.Ważny przez miesiąc
Opinie naszych klientek
Współpraca z Healthy Way to nie tylko plany posiłków, to odzyskanie energii i samopoczucia.
A.
„Przez Healthy Way odzyskałam nie tylko wagi, ale i całkowitą energię. Małgorzata Kałan to rzeczywiście profesjonalna dietetyk, która słucha i rozumie.”
Ania Nowak
M.
„Konsultacje online były idealne dla mnie. Nie musiałam odchodzić z pracy, a plany posiłków były tak spersonalizowane, że czułam się bezpiecznie.”
Marta Kowalska
K.
„Bieżące wsparcie dietetyczne to klucz do sukcesu. Małgorzata Kałan to rzeczywiście dedykowana i empoweryzująca osobowość.”
Katarzyna W.
Kluczowe Usługi
Konsultacja Psychodietetyczna
Praca nad relacją z jedzeniem, eliminacja napadowego objadania się i budowanie trwałych, zdrowych nawyków.
Dieta Online Healthy Way
Indywidualnie dopracowany jadłospis, który uwzględnia Twoje preferencje smakowe i styl życia, bez restrykcji.
Wsparcie Stałe Online
Bieżący kontakt przez komunikator, monitoring postępów i pomoc w chwilach trudności na drodze do celu.
Indywidualne podejście • Online wsparcie • Twoje zdrowie •